中风病人的家庭康复护理

发布日期:2015-09-28 信息来源:市残联 字号:[ ]


    一般来说,脑中风病人在度过急险期,神智清楚,血压稳定后,就可以出院回家了,此时病人多有肢体瘫痪。而肢体的瘫痪能不能最大限度地恢复,关键在发病后3个月~6个月这段时间,此时,家庭康复锻炼至关重要。

  1. 瘫痪肢体的被动运动。家人用按摩、揉捏等办法帮助病人活动患肢,按摩时要让

    肩、肘、腕、膝、踝等大关节和指、趾等小关节都得到活动。每日3—4次,每次3—5分钟。

  2. 练翻身。翻身时应注重加上床档,或有人在床旁守候。
  3. 鼓励病人活动瘫肢。让病人用健侧手拽住患侧手做以下动作:(1)上举。以活动

    肩关节;(2)屈肘。锻炼肘关节;(3)手攥橡胶圈健身圈反复屈伸,练习手关节功能。

    双腿屈曲,不断抬起臀部,锻炼腰部力量,也可用约2米长的结实的长宽布带做成环状。一头套在双脚上,另一头握在健侧手里,拽拉双脚,反复做屈伸动作,以锻炼髋关节和膝关节。

  4. 坐起。锻炼躯干肌肉。开始时可先在背部垫上被褥,由别人扶着坐起。以后慢慢

    扶着床档坐起或独立坐起。

  5. 待能坐稳以后,可让病人坐在床沿上,双下肢下垂练习活动。如果因长期卧床造

    成足内翻或足下垂,可用宽松紧带在踝关节处打成8字,双脚蹬在一斜面上,拽住床沿下蹲,这样不仅可以纠正足内翻或下垂,还能锻炼全身肌肉。

  6. 练习站立和步行。开始站立时,可由别人扶着,待自己能扶着床沿或墙壁独自立

     

    起并能保持体位平衡后,便可开始做跨步动作。这里得提醒您,一开始不要急于让病人行走,首先要让病人体会迈步的感觉及保持平衡。

    在我国医疗保健条件还不够完善的情况下,瘫肢恢复最简单有效的方法依靠自身长期不懈的锻炼,循序渐进,最终达到生活自理的目的。





打印本页 关闭窗口
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统